現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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文/冷夢鈺 拉開窗簾，窗外雨“嘩嘩……”的下著，時而大，時而小!風“呼呼……” 的吹著!“好高興啊，可以見到你了!”夢心里想著，拿出了珍藏已久的衣裙，打上你送的小花傘，走在與你相會的小路上，不知等這場雨等了多長時間，一個月，倆個月……太長了，時間過得可真快啊呀!每一天好像就是一年，時間太長了!夢，記不清等這場雨登陸多長時間…… 夢，每天盼呀盼望呀望，每天坐在窗前望著天上的火紅火紅的太陽，盼望著烏云的到來，把那火紅的太陽遮住。下一場大雨!可老天偏偏要和她做對一般，眼看著就要下雨了，夢心里一陣高興，但一陣風吹來把烏云全吹跑了，夢心里一陣凄涼，多想下一場雨呀!因為只有下雨天她才能再次見到萍，因為萍與夢相遇的時候是下雨天，在萍離去的時候，答應夢下一次下雨時，會在他們相遇的地方等她。那天萍送給夢一把雨傘說是見面禮!沒過幾天，萍托人送給夢一件衣裙。夢，把衣裙收了起來，準備與萍再相見的時候穿…… 好像老天被這癡癡的少女心所感動，不忍再讓她失望，所以下了這場雨，或是老天聽到這位少女真誠而苦苦的祈求所感動，所以下了這場雨 ;或是老天被少女等待思念已久的那份心所感動，所以下了這場雨……這都是，亦都不是，只有一個人才知道…… 夢，是一位溫柔，可愛堅強，但同時又是那樣脆弱的女孩，堅強時無人能及，脆弱是就像一片被風輕輕吹落的樹葉!夢總在別人面前表現出來的溫柔，可愛，好勝!很少看到她脆弱的一面，夢苦苦的等候，苦苦的哀求，終于得到了回報，他的回報就是這場雨，一場雨對別人來說不算什么，但對夢來說，卻非比尋常，因為她可以見到自己朝思暮想的人! 走在寂靜而憂傷(幽深)的小路上;雨“嘩嘩”的下，風“呼呼”的吹，打著你送我的花傘，轉折你送我的衣裙;走在與你相會的小路上，這是一夫多美的畫面呀!望著遠方的小路，是那么的幽靜。像是一位老人在述說著什么，路很平，也很長。風輕輕地吹過，好像在撫摸大地一般，雨，“嘩嘩‘的下著，好像在用她那甘甜的乳汁哺育著大地，洗禮著萬物，讓他們茁壯成長……（美文精選網：www.meiwenjx.com） 走在寂靜而憂傷(幽深)的小路上，聆聽著魚的歌聲，風的伴奏，想著最想見的人，心里甜甜的，暖暖的……夢一步一步朝著自己的“夢”走進，朝著心中的“夢”一步步邁進…… 穿過寂靜而憂傷(幽深)的小路，來到了“夢”中的地方，合起花傘，坐在屋檐下的窗前，望著窗外的雨，慢慢的回想起第一次見到平的情景： 那天也是下著這樣的雨，也刮著這樣的風，夢站在屋檐下，久久的望著天上的雨，這是平走了過來，把傘打在夢的頭頂，說“嘿!”打斷了夢的思緒，打斷了夢的思緒，回過頭驚恐的說“請問，有什么事?”平笑著說“我叫做平，和平的平，我看見你在這發呆，所以就過來了，對了，你叫做什么名字?”“我叫做夢，夢想的夢”平笑著說多好聽的名字呀!望著夢滿臉憂傷充滿淚水的雙眼，平停止了笑，開始沉思，沉思是否做錯了事，說錯了話。從而使這位美麗而又可愛的女孩這樣的傷心，還是因為窗外那綿綿不盡的雨擋住了這位忘記帶傘的美麗而又可愛的女孩的回家之路…… 小小的花傘始終沒有離開夢的頭頂，家人就這樣在這把小小的花傘中沉思!沉思!沉思各自的心，沉思過去的自己，沉思未來的自己…… 夢的手輕輕地穿過小花傘,來到雨中，清清涼涼的雨水打在她纖細的手上，“真涼呀!”一句話打破了小小花傘中的沉思，打斷了倆人的思緒，“嘻嘻哈哈。。。。。。。”夢笑了，平望著夢的笑很高興，平又望了望窗外的雨，又陷入沉思，夢，輕輕的抬起頭，望了望平的臉，似看出了平的愁緒，又望著窗外的雨，笑著說“你不用擔心我怎么回家,我喜歡雨，喜歡淋雨，喜歡在雨水的澆灌下成長……”夢停了停，接著說但這次夢沒有笑，眼中含淚雙手放在胸前“我……我有一個愿望，我想我不可能實現它了。”說完后，夢輕輕的閉上眼睛，淚流了下來!平遞給夢一張紙巾，夢輕輕的說“謝謝!”“不用客氣，是什么愿望，可以告訴我嗎?”平好奇的問，“是在雨中漫舞，但我不會跳舞，也沒有人教我!”夢的語氣是那么悲傷，“不要難過，我可以教你跳舞。”“真的嗎?”“真的，不騙你!”夢笑了，平也笑了!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 夢，學會了舞，平牽著夢的手來到雨中，就好像王子牽著公主得手一樣，他們在雨中跳起了舞，就像王子與公主在城堡的大廳跳舞一樣!在雨中，夢歡樂的笑著，平也是，在雨中，能幸福的笑著，平也是，跳完舞后，平把夢送回了家，平臨走時送給夢一把小花傘，并告訴夢下一次下雨時，會在這相見…… 他來了，“夢!”輕輕的一句話，把夢從回憶中拉回到了現實，“夢”又是輕輕的一聲，覺得好熟悉，他是誰，怎么知道我的名字，難道是他來了!!!夢想著，又是一聲“夢”，夢回過頭才發現平已經站在自己的身后，夢嚇了一跳，她沒有想到平會站在她的身后。見夢驚恐的眼神笑著說“夢，沒有嚇到你吧?你沒事吧?”“我沒事，你下回不能再這樣嚇我了!”“好!我早就來了，一直站在你身后，你想什么想得這么出神，否則早就發現我了。”“沒……沒……沒什么，沒有什么!”夢哄著臉，低下頭。平沒有往下問，只是靜靜地看著夢，夢紅著臉說“平，你在看什么?”平笑著說“你今天真漂亮，這件衣服很適合你!”夢還是低著頭說“謝謝，今天……今天……今天我們還是跳你教我的嗎?”夢打斷了平的“欣賞”，他一愣說“今天我再教你一段新的!”“好!” 夢學會了舞蹈，同時也聽出了音樂也是她沒有聽過的，平放完了音樂，“平我為什么沒有聽過?”“那是因為這幾首歌是我寫的。”“是你的寫的?”“是的!”平肯定的回答，“夢，我能問你一件事嗎?”“什么事，你問吧!”“夢，你……你……你喜歡文字嗎?”“我喜歡!”得到了想要的答案，平 把日記放在夢的手機嚴肅的說“我把這些日記本交給你，這些日記本就像我的生命，現在我把它們交給你，你以后一定要好好的運用文字，運用這些日記本，讓你在文學上作出貢獻，好了，我們來跳舞吧!”夢閃著她的雙眼滿臉疑惑的說了聲“好!” 但她不知道這是最后一次共舞…… 音樂響起，平還是牽著夢的手，就像王子牽著公主的手一樣，跳完舞后，平送夢回了家。在夢快到家時，平說“夢……我……我……我要走了。”“你要去哪?”夢急切地問著，“我!我要到一個很遠的地方，這是一朵水晶做的彼岸花，還有這些日記本，你一定要在文學上作出貢獻，不要辜負我的希望，我沒有完成的夢想，你一定要幫我完成好嗎?”夢已淚眼朦朧，她顫抖著接過了彼岸花和日記本，并且向平輕輕的點了點頭顫抖著說“好!我答應你……”“好了，別難過了，我會在那里看著你……”說完后便轉身離去，“等……”夢還沒說完便暈倒了，倒在了平的懷里…… 夢哭喊著從夢中醒來，醒來時她自言自語地說“原來那是一場夢……”夢走下床，不知被什么東西絆了一下，摔倒在地，一塊白布飄落在了身上。她拿開白布，驚呆了，她不敢相信自己的眼睛，那是一件天藍色的禮服，桌上放著水晶做成的彼岸花…… 我最愛的人!請容許我這樣稱呼你! ——夢 我走了，我要到一個很遠很遠的地方，不要去尋找我，和你在一起的時候，我是最快樂的…… 夢!我最愛的人，記住答應我的事…… 我是星星的化身，永遠在黑夜中守護著你，我是月亮，為你在黑夜照明，這是我為你寫的，希望你喜歡：《夜》《受傷后的——天堂》《心碎了》《人魚的愛》 +10我喜歡
作者簡介：路邊草，實名：陽松堂。湖南隆回人。中共黨員，曾從軍十七年，現轉業退休。愛好文學，為中國西部散文學會會員，曾在軍內外報刊上發表過散文、小說。 醫鬧（小小涚） “牛皮糖”是這條街的混混。在家忤逆不孝，對體弱多病鰥居的父親不聞不問；在外強搶強要，誰要是不慎惹上了他，不死也得扒你層皮。這不，平時不著家的“牛皮糖”又找父親要錢來了。一言不合，竟推了父親一把。那年老體衰的父親一個趔趄站立不穩，重重地摔倒在地一動不動，死了。“牛皮糖”楞了一霎，立刻靈機一動，背起死爹，快步流星往醫院狂奔。家離醫院不遠。幾分鐘，“牛皮糖”就背著死爹風馳電掣般沖進醫院直闖急診科。 急診科的醫生護士個個訓練有素。有著軍人一般的雷厲風行作風。立刻接手將老人推進了急救室。守在急救室門外的“牛皮糖”長長地吁了一口氣。死爹終于推進急救室了，等會推出來，雖然還是死爹，那情形卻大不一樣了。爹從你們急救室推出來的，死了。死因怎么說得清道得明，難道不是你們的醫療事故？不給個十萬八萬的賠償，絕不輕放你們醫院一馬！ “牛皮糖”掏出手機，招來了一群臭味相投的小混混，如此這般地吩咐一通。望著小混混們各行其事去了，“牛皮糖”心里在說：爹呀，別怪兒子不孝吵得你亡靈不安，這可是兒子最后一次“啃老”了啊！ 一小時過去了，死爹沒有推出來。護士姐姐卻步履匆匆，進進出出地白忙活。 盡管她們穿著白大褂，捂著大口罩，還輕掩著燕尾帽，卻依然眉清目秀，阿娜多姿。為了鬧大、逼真，得給這么漂亮溫柔的護士姐姐搧上幾耳光，“牛皮糖”也憐香惜玉其心不忍呢。 三個小時過去了，老爹終于被推出了急救室。“牛皮糖”立刻撲上去，他不是撲向爹，那不用看也早知道是個死爹。他撲向那個大汗淋漓，疲憊不堪，被護士摻扶著的主治醫生劉博士，一把揪住劉慱士的前胸干嚎起來：“爹呀，你死得好冤啊！” 這聲干嚎是早已約定好的信號。通過“牛皮糖”的手機藍牙，傳到那群小混混的耳里，他們立刻“開鑼唱戲”。一個個迅速挽起黑紗披上白布。有人點燃了煙花爆竹，有人燒起堆紙錢香燭，有人拖來青松翠柏設置靈堂，有人拉起“血債血償”的白布橫幅，還有人急忙忙給“牛皮糖”穿上麻衣草鞋，更有人揮舞著哭喪棒搗毀醫院的設施，那車載喇叭也以最大分貝放響哀樂……“牛皮糖”吩咐過，鬧得動靜越大越來錢！頓時，溫馨靜謐的醫院成了陰森凄涼的煉獄。 正當“牛皮糖”揚起的手掌將要落在劉博士臉上時，他自己先結結實實地挨了一耳光。回望，那死爹竟坐起來了，正怒目圓瞪著自己呢！ 護士恨恨地掰開“牛皮糖”揪著劉博士的手，沒好氣地說：“你爹是臨床假死，是劉博士用盡了各種醫療手斷，耗盡自己全身的氣力，才把他從鬼門關里拽了回來。當然也多虧你送醫及時。” 目瞪口呆的“牛皮糖”，聽了護士姐姐最后這句不無諷刺的話，那高高揚起的手掌，重重地抽在自己臉上。心里狠狠地罵道：“他媽的，我傻啊，我跑那么快干嘛！” +10我喜歡
成熟不完全取決于年齡。年齡主要是生理成熟標志，不是心理成熟的標志。 成熟不是隨波逐流、人云亦云，不是察顏觀色、八面玲瓏，不是見風使舵，老奸巨猾。 成熟是面對誣陷不會喪失自信，面對恭維也不會飄然自傲。對誣陷和恭維，都可以像對灰塵一樣的輕輕拂去。 成熟是面對無理取鬧也能從容，沉著，面對突發事件也能鎮靜，穩重，每臨大事有靜氣。 成熟是同村夫交談也保持謙恭之態，陪王侯散步也毫無陷媚之顏。 成熟是住在茅屋草棚也不會覺得沒臉見人，住在瓊樓玉宇也不會感到身價倍增。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 成熟是在背后講過的話,也能公之于大庭廣眾。 成熟是他人的愛憎喜怒左右不了自己的正氣和情緒,與任何人為伍都能卓然獨立。 成熟、是視生命和權力為責任,而不是視生命和權力為實惠,對親人,對同事,對工作和對社會更加牽掛,更加負責,更加珍愛。 成熟是愛,寬容.寧靜和淡泊越來越多,也是恨、狹隘、浮躁和張揚越來越少。 成熟是即使災難降臨也勇于咀嚼苦果,即使成了命運的寵兒也不會忘乎所以。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 成熟是榮辱不驚.去留無意,慘遭失敗也敢于從頭再來,功成名就也能從零做起。 …… 成熟不是沒有失誤,不是完美無缺，而是不刺眼的光輝,是恰到好處的把握過去,現在和未來，是堅持不懈地提高修養，堅持不懈地向著成功的人生挺進。 +10我喜歡
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