李國榮的推薦評比好物

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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【小小說】黃元太/喊山   因為收購山貨，我常常奔波于大山之間。 眼看天色將晚，我繼續前行，期望能夠找到一個住的地方。幾戶人家零零散散地分布著，清一色的土墻泥瓦。 終于，我找到一家旅店，院子沒有圍欄，除了樹，就是風。店主是一個60多歲的大爺，姓段。他說，村子里剩下的都是單身老人，老骨頭了，年輕人都出去闖江湖，而孩子們都在山下上學。 晚飯是在老段家吃的。手機也沒有信號，我就走出院子四處看。這里有枯藤老樹，有小橋流水，裊裊升起的炊煙讓小山村活躍起來，不遠處一位大爺佝僂著腰身，拿著鈴鐺，呼喚著晚歸的小羊。 他看到我，咧嘴一笑，露出干涸的牙床，算是打了招呼。又有一個老人扛著一根木頭，看到我時，向路邊趔趔，怯怯地低頭走過。 整個夜晚，我看到四五位老人，他們行動遲緩，表情木訥。我知道，在這個偏僻的村子里，冒出一個外鄉人，對他們來說確實有點唐突。 跑了一天路，我很快就進入夢鄉。半夜，我隱隱約約聽見一陣喊聲，剛開始，聲音有些低沉，后來高亢起來，間或有些嗚咽，最開始是一個人，緊接著是兩個、三個……。喊聲漸漸有了力量，略顯悲壯，由模糊變為清醒，我覺得，這不是夢，而應是真實的存在。 我翻了個身，悲壯感襲滿全身。那喊聲忽然由高變低，時而單一，時而混合，他們在這空寂的山里喊什么？春——，夏——，秋——，冬——，莫非是他們孩子的名字？ 這三更半夜的，難道有鬼不成？看看手機，已是四點多鐘，我伸手拉燈，卻停電了。雖然老段提示過我，夜里可能停電，但在這個時刻，我無論如何也不能進入夢鄉。 我借著手機的亮光，找到床頭的茶杯，輕輕地抿了一口茶，索性坐起來。這喊聲還在我耳邊縈繞。我透過窗子，看到一輪明月浮在西山上的云層里，若隱若現的樣子。我堅信喊聲是從那里發出來的，它們通過風、越過山巒，貼著樹梢和草尖，傳入我的耳膜，鉆進腦海。星星也好像悲傷的樣子，在隱約可見的風洞中，忽然涌出渾濁的淚水。 我愕然，在似睡非睡中挨到天明。 第二天，我問老段，可曾聽到昨夜山上的喊聲？ 他堅定地搖頭。我半信半疑地離開去別的人家。這家有半斤多木靈芝，我過了稱，付完錢，順便問老人，昨夜，是否聽到山上有喊聲，他指了指耳朵，擺擺手，我疑惑地離開。 我又到第二戶人家，收了一點野木耳，照例稱重、算賬、付錢，然后問老人，昨夜，是否聽到山上有喊聲？他一臉懵圈，好像沒聽懂我說的話。 我又去了第三戶、第四戶，……。他們的答案一致，或搖頭，或木訥，很忌諱的樣子。 為了弄清真相，我白天看好路徑，晚上又住那家旅店。夜半的時候，果然喊聲又起，我披上外套，悄悄地出門，踩著月光，裹著山風，順著喊聲的方向一路追去。果然，在旅店西邊的一個山腰發現了火把，約有四五個老人，他們站在一塊巨石上，對著山外的方向喊，春——，夏——，秋——，冬——……。借著火把，我看到他們有的兩手叉腰腆著肚子，有的雙手放在嘴邊做喇叭狀，但無論怎樣都目視前方，把頭高高地揚起，好像有什么東西牽引著一樣。那回音也時而低沉，時而哀婉，在空寂的山溝回蕩。 喊著，喊著，有的哭泣，有的哽咽，然后再喊，再哭泣，再哽咽。約莫半個小時，老人們相互攙扶著走下巨石，看樣子是該回家了 我回到旅店，再也無法入睡，腦海里不時出現在巨石上看到的的震撼畫面。好不容易挨到天明，我向老段告辭時，再一次確認老人們喊山的事，他沉默半天才說，這都喊好多年了。只要想孩子們的時候，就到山上吼兩聲，起初，是一個人，后來，就變成幾個人。他們相信，大山再高也擋不住他們的思念，而且大山有靈性，親人是有心靈感應的，會把這種心靈感應傳到千里之外，然后，孩子們就會打電話回來了。 我問，應驗了嗎？老段搖搖頭，若有所思地說，喊山這事啊，千萬別當真，也別說出去，就當是一場夢吧。 +10我喜歡

曾經，有人問我，為什么傾盡后，仍得不到自己想要的結果，我淡然一笑，并沒有回答。 　　你要知道，我們將踏上的并不是平坦的光明大道，而是一條崎嶇不平充滿著坎坷的道路，你不能退縮，你要大膽的邁出第一步，沒有時間讓你深思熟慮……在路上你會遇到驚濤駭浪，風馳電掣，別再猶豫不決，緊鎖眉頭。向前走，既然無路可退，倒不如勇敢的面對一切，風雨過后，你所盼望著的一切，都會一一紛呈。 　　時間不會因你而倒流，你所需要做的是把握著每分每秒，去做你自己該做的事情，也許這一過程有人會指指點點，你要學會，把一切煩惱拋之腦后，要相信那些流言蜚語并不能阻礙你前行的進步，昔時懵懂的你，認為努力過后，不會有所謂的回報，并且覺得所有的竭力都只不過是徒勞無功罷了，但都只不過是以另一種方式回報，或許是心靈上，或許是精神上…… 　　即便是在那黑色的地帶中，盡管看不清前路，可那幾顆小小的星星鑲嵌在天邊，仿佛在為你指引前進的道路。 　　與其對現狀的不如愿百般愁腸，不妨趁著這一段時間，去找朋友談談心，去運動出把汗，把一切的不滿從身體上宣泄出去，人生苦短，花開花落，此起彼伏，何必為一時的顛沛流離而懊惱，也何必去為了效仿誰，因為有你，他們將不再特別，終有一天，你便是一道風景，無需仰望別人。 　　縱使這條路只是你孤身一人，你也得默默承受著孤苦走下去，沒人能為你取而代之，這一切的一切，終將把你的內心變得無比強大，你不會再哀求別人給予自己安全感，因為你覺得那太奢侈，而且是一種依賴。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

我一生都在不斷地跳舞，跳得精彩與否，大家知道。結局如何?到最后才能知道。現在，只能盡情地跳，盡情地展現自己的舞姿。不過，要跳得與時俱進，要跳得出脫驚人!這樣，才能吸引更多的觀眾，才能驚動每個人的靈魂。我決定要跳出一片天，跳出自己的精彩。 　　其實，每個人一生都在跳舞。只不過有的跳得很精彩，受到了別人的贊賞和鼓掌;有的則跳得一般，喧染不出氣氛，沒有掌聲。無論怎樣?舞步是不能停止的，正如我們的生命一樣，時刻都在跳躍。人生也是一個不斷運動，不斷起伏的過程。只要生命存在，運動就一刻也不能停息。 　　如果我們把運動比作是跳舞，那么人每天做各種各樣的姿勢，就是給光陰留下了美麗的畫面。人人都想在上面跳得精彩動人!都想得到人們的喝彩!可豈不知每個人的舞步不是一帆風順的，它要受天氣、舞臺，觀眾的心情而定。時機好時，優美的舞步，當然會博得人們的贊賞和歡心;時機不好，凌亂的舞步不僅沒有起到效果，反而給人們留下了紛亂的印象。因此我們的舞要適時、適中。要把握好舞步的要領，把握住人生的航線。盡管有時也有風雨雪霜天氣聚變的日子，也有不適時機、觀眾掃興的時候。但我們時刻要保持頭腦清醒，沉著穩重，不驚不慌，邁著輕盈的步伐，拖著矯健的身軀一直向前舞蹈著! 　　有人說，每個人都是生活中的演員，在人生的舞臺上盡情地輕歌曼舞。都想跳出自己的精彩，都想唱出心中的最美。可事不如人所愿!有的人一躍高飛，一下就功成名就;有的人在頻頻起伏，不知所云。有的見效快，有的見效慢。有的時來運轉，鴻運當頭，有的一生平凡，厄運不斷。基于這種情況，我們生活中唯一能做到的，就是要看好風舵，掌好航線，一步一腳印，平穩前行。順其自然，活在當下。有福的當然福星高照，沒福的只能聽天由命! 　　只要跳好自己的人生舞，善待一生的光陰，走好人生每一程。就算不成功，也此生無憾! 　　我的人生就是時刻隨著時代的脈博跳躍的，最初因為得適應時代的主流，才能跟得上當前的形勢，才能邁向前方。所以不得不適應社會，做自己不喜歡做的事。后來，隨著時代的發展，改革的開放，工作的需要，慢慢地也跳出了自己的人生舞曲。雖不很雅致，但也有了點起色。現在，居然能獨自跳了，跳得也有了點眉眼，可還覺得不夠完美，還想跳出自己的一片天，跳出自己的精彩。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　若要想滿足自己的愿望，實現自己一生的理想。就得充實好自己的靈魂，跳好自己的人生舞。這就需要我更進一步向別人好好學習，吸取別人的優秀特長。積極鍛煉好自己的身體，有計劃地增長自己的文化知識。在人生中奮進，在人群中拼搏。這樣，才能拓展自己，才能跳出自己的一片天，跳出自己的精彩，才能在藍天中展翅飛翔! 　　盡管我一生不得志，沒有好的機遇，沒有好的天賜良景，但一生盡職盡善，努力在扮演好自己的角色，在人間盡情演繹自己的風采。現在，我正在竭力拍演自己的人生劇情，不久以后，我想會成功的。即便因其它原因沒有達到自己的欲望，也不會造成終生遺憾!但我一定要努力奮進，積極進取，做一個永不落伍的好演員!在人生的舞臺上綻放自己!不愧對生活的饋贈，不愧對自己的人生，不愧對美好的光陰。 　　究竟舞跳得如何?精彩不精彩，------最后由大家評判! 　　我現在唯一做的就是只管一直跳，隨著時代的脈博，隨著觀眾的眼球，舞蹈，舞蹈------ 　　希望在今后的時間里舞出自己一片藍藍的天，舞出我的精彩世界。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

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